Wöchentliche Kurse
MONDAY
🦋 12:30 - 13:15 Noon Flow (EN)
@ Yoga on the Move & Online
TUESDAY
🦋 18:00 - 19:15 Slow Flow Yoga (EN)
WEDNESDAY
🦋 12:30 - 13:15 Noon Flow (EN)
@ Yoga on the Move & Online
THURSDAY
🦋 10:00 - 11:00 Prenatal Yoga (DE)
🦋 11:30 - 12:30 Postnatal Yoga (DE)
@ Yoga on the Move & Online
SATURDAY
🦋 9:30 - 10:30 Morning Prana Flow (EN)
Alle Kurse sind auf auf USC buchbar.
Kurse im Sarasvati über Yoga IN Person buchbar.
Schickt mir gerne eine Email bei Interesse.
Mina’s Stil
Mina praktiziert Yoga seit 2009 und unterrichtet seit 2013. Ihr Stil ist geprägt von ihrem Tanzhintergrund, der Stimme der Erde und der Begegnung mit jedem einzelnen Schüler. Mina verbindet Atem und Bewegung auf achtsame, herzerwärmende und ermächtigende Weise. Ihre Leidenschaft ist es, einen Raum zu schaffen, in dem die Schüler lernen können, Zugang zu ihrer eigenen inneren Weisheit zu finden.
Sie ist ein E-RYT 500 sowie eine zertifizierte Meditations- und Achtsamkeitslehrerin. 2016 eröffnete sie ihr eigenes Studio in Dakar, Senegal, und unterrichtet seit 2019 in Berlin.
Mina hat zahlreiche Yoga-Workshops bei renommierten Yogalehrern wie Meghan Currie, Elena Brower, Kali Ray und Cyndi Lee absolviert. Außerdem ist sie zertifizierte Yogatherapeutin des The Yoga Therapy Institute in den Niederlanden.
Testimonials
“Mina gießt ihre Magie in wunderschön kuratierte, sanfte und doch kraftvolle, nicht-dogmatische Klassen. Einzigartige Lehren, um die Verbindung zu deinem eigenen kreativen Fluss, deinem stillen Punkt und der Göttlichkeit in uns allen zu unterstützen. Verpasst die Gelegenheit nicht mit ihr zu üben!”
“Mina ist seit über 4 Jahren meine Yogalehrerin und sie ist magisch. Ihre einzigartigen Vinyasa-Flows, ihr unglaubliches Körperbewusstsein, ihre klaren Anweisungen führen dich durch die Klasse, während ihre warme Art dich einfach glücklich macht und zum Lächeln bringt. Ihr Stil erdet dich tief, während dein Geist hoch fliegt. Mina bringt uns alle dazu, mit der besten Version von uns selbst zu verschmelzen. - Sie ist nicht nur die beste Yogalehrerin, sondern auch ein perfekter Ratgeber für Veganismus (tolles Kochbuch), führt dich durch Kakao in den Schamanismus ein und ihr tänzerischer Hintergrund macht jede Begegnung mit ihr zur fließendsten, dynamischsten und ehrlichsten Erfahrung, die man sich vorstellen kann. Berlin, du hast Glück!”
“Ich habe mit Yoga begonnen, weil ich eine Möglichkeit suchte, sowohl körperlich als auch geistig fit zu werden. Mina schafft ein offenes, vorurteilsfreies Umfeld, in dem man sich wohlfühlen kann, um seinen Bauch hängen zu lassen und seinem Geist freien Lauf zu lassen. Sie treibt einen dazu an, die Grenzen dessen zu überschreiten, was man glaubt, tun zu können, und ist gleichzeitig so fürsorglich, dass sie einen ermutigt, in seinem eigenen Tempo zu gehen. Dank Mina habe ich meine eigene Yoga-Reise fortgesetzt und sie hat mich dabei sehr unterstützt. Wenn du nur eine Yogalehrerin suchst, ist sie genau die Richtige, aber auch wenn du nach mehr suchst, nach jemandem, der dir hilft, deinen Körper, deinen Geist und deine Seele zu stärken, dann ist sie all das und mehr.”